Kas ma võin süüa viinamarju seemned ja kuidas need mõjutavad keha
Enamik söögikohta ja universaalne viinamarjasortide sisaldavad seemned ja kuna see on kohutav hoolikalt - vaadake neid, ma alati saata oma suu on marjad, mõnikord sülitamine luud välja ja mõnikord - söömist.
Tutvunud vaated dietitians, tulin järeldusele, et see ei ole tervisele kahjulik - mõnikord süüa seemned käputäis viinamarjad. Kui te söövad, on halb - aeglustavad seedetrakti, võib põhjustada haavandi, kõhukinnisus ja isegi soolesulgus!
Järgmises luu tuleb põhjalikult närida - sest seedeensüümide süljest suus, lõikavad viinamarja bioloogiliselt aktiivseid aineid.
See hämmastav toode sisaldab:
· Rasvhapped - peamiselt linool-, tuntud kui antioksüdant, kaitseb rakke negatiivset mõju keskkonnale saastunud;
· Tanning ühend - tugevdada veresoonte seina kiirendada ainevahetust;
· Asendamatud aminohapped - vajalikud ajakohastada kõiki kudesid;
· Klorofüll - on seotud arengu oluline energia.
Luu rikas B-vitamiine, mis seisundi parandamiseks närvisüsteemi. See tähendab depressiooni ennetamisega, tervisliku une, kõrge vaimsete võimete ja stressitaluvusega.
on öelda fütosteroolid - need taime ühendid sarnaneda inimese hormoonid ja kasulikud ka:
· Meestele - suurendada füüsilist vastupidavust, anda ennetava hoolduse prostatiidi;
· Naiste - normaliseerida menstruaaltsükli, aitab lapsi ilmale.
Lisaks hiljutised teadusuuringud on kinnitanud kasuks seemne inimsilmale. Fakt on, et tänapäeva maailmas, kus sa pead pidevalt vaadata arvutiekraanil või nutitelefoni, inimene juba noorelt võrkkestas hakkab halvenema.
Viinamarja, kus kogu - viljaliha, nahad ja seemned värskendusi see vähendab tekitatud kiirgus ekraane.
Samuti tahan rõhutada, et viinamarja seemne õli saadakse mis on tuntud iluravi. See tähendab, et seemnete kasutamist sees võib olla positiivne mõju naiste ilu - muudab naha puhta ja pehme, et parandada juuste kasvu.
Kokkuvõtteks on oluline öelda, et kõik kasulikud omadused on ainult luud viinamarjadest küps ja värske, alates rosinad ei ole nii väärtuslik.