Kas on tõsi, et vibu on põhjus trombide?
Bow kasutatakse osana erinevate toiduainete ja eraldi tassi. Ta teeb toidu maitsev ja aromaatne. Kuid paljud usuvad, et selle juurvilja on põhjus vere hüübimist, sest see muudab vere paksem. Kas on tõsi, et vibu on ohtlik inimese tervisele?
Kust võiks tekkida selliste kahtluste? Tegelikult on kõik väga lihtne: sibul sisaldab aineid, mis soodustavad teket vereliistakute. Mis on need ained ja kas need on kahjulikud meie juures?
Fillohionin: 100 g sibulat moodustab vaid 0,4 g ainet; trüptofaani - 0,02 g; fruktoos - 1,2g
Kui inimene sööb sibul kilogrammi need ained kahjustavad teda, aga antud köögiviljade kogusest, mis on tarbitud keskmiselt toit, nad ei saa kahjustada keha.
Lisaks nendele ainetele, sibul sisaldada askorbiinhapet ja omega-3 rasvhappeid. Nad omakorda ei võimalda trombotsüütide kokkukleepumist ja vere vedeldamiseks.
Looduslikke antioksüdante ja antikoagulante, mis on samuti osa vööri, võivad lahustuda vere hüübimist. Tuleb välja, et vööri toimib täiesti vastupidi ei tombukesteks ja neid hävitada.
Aga ei kuritarvita sibul inimesed, kes kannatavad haiguste seedetrakti. Sibul mahl on väga terav ja see ärritab limaskesti, pärssides nende paranemise.
Vitamiinid sisalduv sibul on väga kasulik kogu keha: A, B (B1, B2, B9), E, C ja PP. Mikrotoitaineid ka positiivne mõju inimorganismile: kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, tsingi ja seleeni.
Nende olemasolu komponendid suurendab immuunsüsteemi ja aitab võidelda nohu, nakkus- ja seredechno haigus.
Sa peaksid teadma, et mõned vitamiinid ja mineraalid, hoitakse sibul lihtsalt toores. Ettevalmistamisel soojad toidud, palju omadusi sibul on vähenenud või kadunud täielikult.
Kõige tähtsam reegel - on mõõdukust kõiges. Selleks, et vältida vere hüübimist, siis ei tohiks minna vibu ja kasutada seda suurtes kogustes. Kuna saate raskendada haiguste kohta, mida te isegi ei arvata. See on parim, et saada testitud ja pöörduda arsti poole: Kas sa sööd sibulat; millisel kujul ja kui tihti.
Kasutamine vibu osutunud aastate jooksul ja seda katsetatakse kogemus meie esivanemad.
Sa tervise ja pika eluea!
Kui teil on abiks meie artikkel palun pane oma sõrme üles ja ärge unustage tellida. Kuni me kohtume taas!