Arstid voodisse, pane padi vahel jalad
Mitu Mäletan, kui tekk käppyrässä üks ots ja mõlemad jalad nagu ma omaks tugirulliga, ja nii magas. Olen alati leidnud väga ebamugav magada tekk väiksem kui kahekordne. Ma ei tea või ei mäleta millisest läksin harjumus, kuid hiljuti sai teada arsti nõuandeid panna padi vahel jalad öösel. Nüüd ma tellisin eriline piklik padi, ja uskuge mind, une padi palju mugavam kui keerutatud tekk.
Muide, samal ajal telekat, ma armastan minna voodisse padja all jalad või nende vahel. Rest jalad saab ette mitte ainult enne magamaminekut.
Niipalju kui mina tean, vastanutest 74% inimestele meeldib magada oma pool. Vaatamata sellele, et mõned kasuks magab selili, ma tahan mainida tohutu kasu magada oma pool inimestele, kes kannatavad norskamine. Selleks, et tagada hea uni teie poolel, ma ikka soovitaks panna tagasi padi unistada ei ümbermineku selili.
Olgem analüüsida punktid, mis põhjusel te ka soovitada järgida soovitusi meditsiiniseadmete suhtes padjad.
Neile, kellele meeldib magada oma pool, ma arvan, on tuttav, et une ajal jalad ei ole nii palju üksteise ja reie tavaliselt rippuvad või tahapoole või ettepoole.
Hetkedel, kui jalg toetub jalg tekib teatud survet mõned valdkonnad jalad, eriti säär. See häirib vereringet alajäsemete. Mitte ainult meil väsi terve päeva, isegi öösel, ja jalad ei saa sellises olukorras on normaalne puhata. Ja iga päev tugevdada raskustunne jalgades ja isegi turse.
Hetki, kui ülemine jalg kordub või vastupidi, on olemas teatud venitamine lihastele ja selg alumises veidi keerutatud ja see võtab seisukoha ei ole alati kasulik teda. Me kõik mäletame, et on vaja istuda, eks üles, paremale kaotada kaalu, kuid mitte Me mõtleme, et on vaja ka une õiges asendis, et vältida stressi ja muljumise närvi selg.
inimesed, kes on probleeme selg või alaselja valuKohe teate valu vähenemine ja parandamine, kui nad hakkavad täitma padi jalgade vahele.
Tänu jalapadi hingata paremini ja uni vähem higiVeri ringleb parem, taga enam ei koorma.
See kasulikke nõuandeid sisuliselt võimalik seisundi leevendamiseks lihaste krambid, krambid kriitilistel perioodidel naistel, veenilaiendite ja istmiku neuralgia.
Ma hiljuti ostetud just selline ebatavaline piklik padi, ja ma tahan öelda, et entusiastlikud tundeid unistus. Ma ikka soovitada kõigile proovida. Oleksin tänulik oma arvamust kommentaarides;)
Kui artikkel peetakse kasulikuks, ei tunne kahju on;)
On vastunäidustusi, vaja konsulteerida spetsialistiga.
Maitsetaimed, taimede küünte seen
Vanadus algab jalgade
Kasu mädarõigas, eriti meeste