Kasu ja kahju Heisi tervisele

Kalina, üldlevinud keskel bänd, tuntud oma kauni vilja lõpus sügisel. Kuid ilu - mitte ainult väärikuse taimed. Kasu ja kahju Heisi - ka väga huvitav küsimus.

Kompositsioon ja kalorsus Heisi

Seoses toiteväärtus Heisi - väga madala kalorsusega. Ainult 26 kalorit 100 g marju teha täiesti ohutu toode neile, kes hoolivad oma kuju. Enamik kaal on vees Kalina - 86 g, enam moodustas 7 g süsivesikuid ja üsna väikestes kogustes tuha sisaldus marjad - 0,5 g

Peamine kasu Viburnum peitub selle koostis on rikas vitamiinide. Tänu marjad keha muutub:

• väärtuslikke mikroelemente - tsink, raud, mangaan, fosfor;
• vitamiinid - mitte ainult ühise A, C ja E, kuid ka haruldaste P ja K;
• orgaaniline hape - äädikhape, võihape, linool-, sipelghappe ja palderjani.

Eriti väärtuslik on see, et sügisel ja talvel Viburnum marjad ei saanud puudulik - nad võivad siiski olla odav ostu turul või ehitada oma.

Kui kasulik Heisi punane

Positiivne mõju marjad kehal kajastub asjaolu, et Kalina:

• See aitab tasakaalustada vererõhku ja suurendada veresoonte;
instagram viewer
• normaliseerib soolestiku;
• See on rahustava toimega ja aitab väga stressi;
• parandab immuunsüsteemi;
• See soodustab hea vere hüübimiseks
• tõhusalt toonid ja kosutavat;
• võib toimida looduslik diureetikum ja cholagogue;
• See võitleb põletiku ja infektsiooni.

Kalina diabeet vähendab vere suhkrusisaldust - ja kasulik marja haiguse ajal ja I ja II tüüpi.

naistele

Hea kasu peitub Kalina jaoks naise keha.

• Ajal valulik menstruatsioon värske või töödeldud Heisi võimeline vähendama ebamugavust.
• Menopausi ajal Heisi parandab üldist seisukorda. Naisekeha peaaegu peatub toodavad hormoone, kuid marjad sisaldavad aineid edukalt asenda neid.
• Kalina on eriti väärtuslik emakaverejooksuna tänu oma hemostaatiliste omadused.

meeste

Värsked puuviljad või joogi põhjal Viburnum - suur eelis meessoost keha. Marjad ja abi haiguste Urogenitaalsüsteemi - nad kõrvaldada põletiku ja valu leevendamiseks.

laste

Viburnum vitamiini üheselt kasulik lastele aktiivne periood areng organismi. Aga tutvustada seda dieeti ei saa kohe, vaid 6-8 kuu vanuselt.

Allergia Kalina on väga harva esinev, kuid veenduda selle puudumisel alustada on anda oma lapsele lusikas Kalinovoye enam mahla.

Kalina, hõõrutud suhkru, terved puuviljad ja marmelaad ja maiustusi ei tohiks kajastuda ratsioon 1,5 aastat varem kui laps.

Kas on võimalik, rasedatele ja imetavatele Kalina

Kõik tohutu kasu marjad oodates lapse kasutada on keelatud naised. Põhjus on lihtne - kuigi Heisi hea mõju seedetrakti, kuigi see tõstab suuresti lihastoonust emakas. see on väga ohtlik rasedatele. Aasta alguses tugevdatud lihaskontraktsiooni võib põhjustada raseduse katkemist ja hiljem -, et enneaegne sünnitus.

Kalina tulu värske oma dieeti kohe pärast sündi rinnaga toitmisel Samuti ei soovitata. Sisalduvate ainete marjad võivad põhjustada tõsiseid allergilisi reaktsioone beebi. Viburnum siirup, moosi või marmelaadi on vähem ohtlik, kuid risk on säilitanud siin, et nad üritavad olla väga ettevaatlik.

Vihje! madalaim kontsentratsioon võimalike allergeenide sisalduvad Kalinov Morse mannetu kompott või tee lumepall - imetamine on pöörata tähelepanu neile.

Kasulikud omadused Viburnum seemned

Viburnum on palju kasu, et väärtus ei ole mitte ainult marjad - kuid muud taimeosad, eriti luude.

• Kalinov luud - suurepärane vahend puhastus keha toksiinidest.
• Bones on väga kasulikud juuresolekul liiva ja kive neerudes - need aitavad purustada kivide ja hõlbustada nende juurdepääsu väljaspool.
• Toitainevarustuse väikeses luud süsteemi tugevdab südant.

Valikuliselt guelder roos luu saab kasutada isegi asendaja kohvi - kui nende pre-praadida.

Hoiatus! At seemne kasutamine vajalik meetme täitma - mitte rohkem kui 10 tükki päevas. Peale selle, et vältida seedehäireid võtta neid teha mitte kohe, vaid 1 asi intervallidega.

Raviomadusi Viburnum lilled

Tervendav mõju on lilled, mis Heisi toodab hiliskevadel - mai alguses ja juuni alguses. Raviomadusi Viburnum lilled abi järgmiste haiguste:

• temperatuuril külm ja tugev köha;
• koos diathesis;
• probleemide korral söögiisu ja ebamugavustunne kõhus.

Valmista infusiooni paranemist ei ole raske - lihtsalt võtta 2-4 pressida lilled, täitke neid keeva veega ja oota natuke.

Retseptid Viburnum rahvameditsiinis

Kalina igasuguste laialt kasutusel kodusel ravil. Soovitatav on juua taimeteed, leotised ja teed nende marjade järgmiste haiguste:

• gastriit, koliit ja haavandiline kahjustus;
• hüpertensiooni;
• kui probleeme hingamisteid - bronhiit, köha ja isegi astma;
• gripp koos kõrge palavik ja mürgistuste;
• puhul probleeme sapipõie.

Siin on mõned eriti populaarne retseptid põhjal taim.

Puuviljade immutamine

Tavaline infusiooni värskeid marju on väga lihtne. Supilusikatäis marju vala klaasi keeva veega, puhkuse paar tundi Heisi nõuab siis filtreeritakse. Joomine infusiooni on soovitatav 2 korda päevas pool tassi - see annab rahustava toimega ja üldiselt tugevdab keha.

Infusiooni koor

Järgmises Valmistatud lahus koorest Viburnum - see sisaldab ka head. Et alustada tuleb koor täiesti kuiv ja lihvima - kogustes väike käputäis. Pärast seda - täitke see keeva veega termosesse või mõnda muusse suletavasse mahutisse ja jäta tõmbama 5-6 tundi. Enne kasutamist lõppenud juua on vaja tühjendada ja siis juua enne sööki kaks korda päevas.

Raviomadusi koor Viburnum on eriti hea veritseva kummid või valulik menstruatsioon.

Keetmine marjad

Enamik kasu olla puljong marjad - näiteks Heisi nohu langetatakse temperatuur. Et valmistada vajate:

• hoolikalt lihvima käputäis marjad;
• nende valada tass kuuma vett;
• kaas ja puhkust 4 tundi kinnises termose.

Jooki valatakse tavalisi toite, jahutatakse ja filtreeritakse. Marjad peavad vajutage, et nad on andnud kõigile kasu. Kasutage juua 3 korda päevas enne sööki paar sips - umbes kolmandik tassi.

Keetmine Viburnum meega

Hea antiprostudnym abil on Keetmine Viburnum meega. Peotäis guelder tõusis marjad ka lihvima, kuid ärge valage vett tulle ja soojendati mett. Seejärel 5-6 tundi, jahutada ja võtta supilusikatäis mitu korda päevas. Segada mesi Heisi kiiresti võrdsustada rõhk hüpertensioon.

Keetmine koor

Bark Viburnum ei seedi klassikalisel viisil, ja keedetud veevannil.

• Spl hakitud kuivatatud koor vala klaasi sooja veega.
• Alkohol veevannis hoitakse pool tundi.
• Pärast 10-minutilist Keetmine jahutatakse, seejärel filtreeritakse.

Joo Keetmine koor paar sips enne iga sööki.

Tähtis! Infusions decoctions põhineb kooritud või marju Viburnum parim värskelt tarbimiseks. Võite valmistada jooke ja tulevikus, kuid sel juhul pead hoida neid jahedas ja varjulises kohas.

mahl Heisi

Üks lihtsamaid jooke Viburnum - see on tavaline värske mahla. Et oleks, pead ainult hõõruda piisavas koguses puuvilju, pigistada saadud püree läbi peene kurn ja marli, siis lisada veidi suhkrut maitse.

Selline joogi annaks toniseerib ja suurepärane ennetamise paljude tervisehäired.

Kasulikud omadused teed lumepall

Tea Kalina valmistab sõna otseses mõttes "liikvel". Pre-pruulitud kuum jook lisada mõned marjad või näputäis seemne seista 5 - 10 minutit ning seejärel juua nagu tavaline tee.

Kasu on, et väärtuslikud omadused traditsiooniliste tee võimendatud väärtuslikud omadused Viburnum. Jooki aitab ületada nohu, köha taandunud, võib olla hea diureetikum. Viburnum kasulik südame. Tea lumepall täiesti kosutab, mistõttu on soovitatav juua enne treeningut.

Kasu puuviljajoogid ja moosi Heisi

Jam alates Heisi - magus, sobib ükskõik teeõhtu. Pärast ravi kasutamise puu ei ole kadunud - Heisi säilitab oma vitamiini koostis. Seega moosi on soovitatav kasutada ennetamise nohu ja normaliseerimise soole.

Tähtis! Luu Heisi ei pea välja tulla moos. Nendega kasu veelgi suurem, sest need aitavad vabaneda neerukivid ja põhimõtteliselt vältida kivide moodustumist.

Viburnum mahla alandab vererõhku ja naaseb maohappe tasakaalu. Selle regulaarne kasutamine noorendavat efekti.

Eelised näole Viburnum

Kalin saab kasutada looduslik kosmeetika.

• Et puhastada nahka, piisavalt pühkida nägu igal hommikul Kalinovoye mahla.
• Samuti pureed puu võib segada hapukoorega ja segu kanti täpp probleem nahapiirkondadele.
• Hea efekti annab maski ja riivjuustu Heisi võetuna võrdsetes osades (3 tl) ja segada munakollast ja kaerajahu. Hoidke seda mask 20 minutit.

Kogumine ja säilitamine Viburnum

Kalina vaja osta turul - see võib koguda ja sõltumatult riigis. Aga see on oluline teada, mõned reeglid kogumiseks.

• Mine marjad peaks kindlasti langevad - ideaalis pärast esimest külma. Selle aja jooksul kõige maitsev marja ja kasutada oma maksimumi.
• Kalina ei soovitata murda maha bush ühel Berry. See on vajalik, et vähendada kogu harja puu - nii nad säilitada kõrgeima mahlakus.

Seoses ladustamiseks Viburnum, siis 3 - 4 kuu järel kogutud marjad saab ohutult hoida külmas rõdul või väljaspool - nad ei halveneks.

Harm ja vastunäidustused

Eelised Viburnum on väga kõrge, kuid on mitmeid vastunäidustusi. Söö marju, teed, leotised ja puuviljajoogid on keelatud, kui:

• krooniliselt alandatud rõhul;
• raseduse;
• imetamist 3 kuud;
• veenilaiendid ja soodumus vereklompide;
• tõsiste neeruvaevused ja enurees.

järeldus

Kasu ja kahju Heisi sõltub sellest, kuidas hoolikalt ja ettevaatlikult nõustuda. Kui konkreetse haiguste ja tingimused Heisi saab haiget, kuid enamikul juhtudel on see kasulik ainult kogu organismi.

Loe lähemalt: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html