Kasu ja kahju ingver

Ginger on pikka aega olnud kuulus oma raviomadused. Iidsetest aegadest, see vürtsi kasutatakse erinevaid olukordi. Näiteks Vana-Kreeka, ingver peeti hädavajalik liigsöömine, Hiina uskunud, et see parandab mälu, kuid Aasias, laiendatud noortele. Indias, ingver peetakse üldiselt parandada peaaegu kõik haigused.

Praegu ingver kasutatakse laialdaselt köögid kogu maailmas. Selle vürtsi ei ole väga populaarne meie riigis, kuigi mõned toidud on väga kasulik. On soovitav kasutada värsket ingverit - kuivatatud vähem kasulik ja vähem maitse.

Kasulikud omadused ingver

Kasuta ingver esinemise tõttu erikomponentide seal. See vürtsi parandab seedimist, on kasulik iiveldus, merehaigus, vähendab toksilisuse nähte.

Samuti ingveri vähendab vere hüübimist ja langetab kolesterooli. Sellepärast vürtsi kasutatakse ennetamiseks südameatakk, insult, mis takistab ateroskleroosi arengut - ingver täiesti puhastab veresooni kolesteroolist.

Ginger on kasulik ka neile, kes põevad erinevaid haigusi lihasluukonna. See aitab võidelda osteoartriit, kõhre lagunemise, vähendab lihaste põletik, tugevdab luid.

Lisaks ingver on suurepärane vahend parandab immuunsust ja parandada hammaste tervisele. Kasutage seda vürtsi ja seksuaalse probleeme - viljatus, potentsi häired.

kahju ingver

Vaatamata kõigile positiivseid omadusi, seda vürtsi võib põhjustada ja kahju tervisele. Ginger ei soovitata kasutada seedesüsteemi kui teil on probleeme - selle koostis sisaldada aineid, mis võivad põhjustada soolepõletik ja mao (gastriit ja haavandid) röhitsemine, kõrvetised. Sa ei saa süüa ingverit inimesed, kes viibivad sapikivid, kuna see soodustab tootmise sapi ja tervis võib halveneda.

Sest mõned inimesed on suurenenud tundlikkus, mis väljendub südame südamepekslemine, unisus või unetus välimus, meeleolumuutused.

Alates kasutamise ingver on anda rasedatele ja neile, kes imetavad. See ei ole soovitatav lisada see toode lastemenüü.