Kannatuslille viljad: kasu ja kahju puu-
Mis areng transpordiühendus on võimalus tuua Euroopa riikides erinevaid eksootilisi puuvilju Aafrika ja Lõuna-Ameerika taimi. Üks neist - kannatuslille viljad, science nimetatakse Passiflora söödav, Granadilla ja kannatuslille viljad. Eelised ja granadilli kahju määrab keemilise koostise viljalihas puuviljad, juuresolekul bioloogiliselt aktiivseid aineid kasulike omadustega, mineraalid ja kiudaine.
Paistab ja kus see kasvab kannatuslille viljad
Tänapäeval, kannatuslille viljad, mida peetakse sünnikodu Lõuna-Ameerika mandril, intensiivselt kasvatatud Iisraelis, Makroneesia, et Uus-Meremaa ja Hawaii. Leiate kannatuslille viljad istandus Galapagose ja Sri Lanka.
See on suur igihaljas viinapuu, mis kasvab troopilises tingimused, on ilus kolme sentimeetri lill ja tumeroheline lokkis lehed sälkservad.
Kasu ja kahju kirg inimkeha peetakse seoses selle puu - kerajas või piklikud viljad, sõltuvalt liigist, millel on lai värvigamma, erekollasest tumelilla.
Küps kannatuslille viljad on kergelt pehme südamikuga, kergelt kortsus koorega (võimalik juuspraod), väiksus. Juuresolekul mahla teeb kasulik puu raske.
Hoiatus! Light puu - tõendid nende staleness, kuivatamine.
Passion puuviljakoored tiheda ja paksu, kindlalt väidab sisemise lõhn. Hea see on vähe, botaanilise vara - kaitse viljaliha säilitada elujõulisus seemned.
Mõned liigid Granadilli koor peetakse mürgine, toiduks kõlbmatu, mis võivad kahjustada keha. Kuid üsna vähe kasulikku liiki.
Koosseis ja kalorsus Granadilli
Viljaliha Granadilli - tõeline õlimahuti tervist. See sisaldab rikkalikult toitaineid:
- mineraalid;
- vitamiinid;
- kiudaine;
- fruktoos.
Kasulik mineraalid on mõlemad mikro- ja makroelemente.
Tähtis! Söömine 3-4 kannatuslille viljad päevas, inimene moodustab 36% nõudlusest C-vitamiini, 42% - kiudaine, 10% - raua, niatsiini, B vitamiine, fosforit.
Kannatuslille viljad ei sea madala kalorsusega. 100 g sisaldab 68 kalorit, mistõttu on täieõiguslik energiaallikana inimeste aktiivse eluviisi.
Isoleeritud kirg puuviljamahla serotoniini - aine, mis tugevdab võimu vaimu, mis reguleerib meeleolu, leevendada stressi mõju. See on eriti kasulik funktsioon, kui füüsilise ja vaimse stressi, mille muudatus elutingimusi.
Loe lähemalt: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/marakuyya-polza-i-vred-frukta.html
Kui see artikkel oli kasulik teile, pane Like ja tellida meie kanal. Ära unusta jagada teavet oma sõpradega sotsiaalsete võrgustike.