Kasulikum kui roosuhkur

Natural roosuhkur on lisatud nimekiri allikateks toidu süsivesikuid. See on suhkruroost saadud iidsetest aegadest India, kus ta on levinud kogu maailmas tänu kaupmehed ja vallutajate. Venemaal kasutamist pikka aega ei ole uuritud kahju suhkruroost. Nüüd ta on populaarsust toetajad õigest toitumisest. Arvatakse, et ta on palju rohkem kasulikke omadusi ja toob palju vähem kahju kui suhkrupeedi vend.

Mis on erineb tavalisest suhkruroog

Erinevalt suhkrupeedi suhkruroo sisaldab 20 korda rohkem kaaliumi 10 korda - raua ja koguni 85 korda - kaltsiumi. Kompositsioon on ka keha vajab magneesiumi, mis ei ole üldse peet ja vase kogus on peaaegu sama nagu austrid!

Roosuhkur sisaldab B-vitamiine, et parandada ainevahetust ja tagada normaalne toimimine kogu organismi.

Erinevus on palpeeritav isegi kulinaarse tingimustel. Roosuhkur on maitse ja karamelli värvi, et hindame tõeline gurmaanidele. Nõud muutuvad rafineeritud ja õrn karamell maitse ja lõhn. Nad eriti rõhutada maitse joogid ja kastmed.

Pruuni värvuse tõttu esinemise melassi (melassi), mis on allikaks kasulikud mineraalid ja isegi valke. Mida tumedam värv, seda rohkem koosseisus melassi ja rohkem kasulikke omadusi. Sellega seoses eriti populaarne must roosuhkrut.

Mõlemad sordid on peaaegu sama palju energiat sisu (400 kcal), kuid kaotab suhkruroo peet, mis pakub ainulaadset ainete kasuks. Viimane, muu hulgas viitab aeglane süsivesikute ja ei too märkimisväärset kahju: kasvada stout või üledoosi glükoosi antud juhul on võimatu.

Loe jätkas: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-trostnikovyy-sahar.html

Kui see artikkel oli kasulik teile, pane Like ja tellida meie kanal. Ära unusta jagada teavet oma sõpradega sotsiaalsete võrgustike.