Mis on kasulik granaadid, raviomadusi ja vastunäidustused

Kasu ja kahju granaatõuna - huvitav küsimus fännidele traditsioonilise meditsiini ja tervisliku toidu. Sa pead teada saada, mida omadused eksootilised puuviljad, mõista selle eeliseid.

Keemilist koostist granaat

Hinnata kasu granaatõuna peaks olema tuttav kompositsiooni. Vitamiin puu sisaldab:

vitamiine A, E, PP, lahtise;
C-vitamiini;
väärtuslikke foolhapet ja pantoteenhappe;
taime suhkrut;
püridoksiin ja beeta-karoteen;
tiamiini ja riboflaviini;
lenduvate;
tanniini;
orgaaniline hape - õunhape, oksaalhape, boorhape ja muu taoline;
monosahhariidid ja disahhariidid;
tanniinid ja lämmastikväetised aineid;
pektiine;
rauda, kroomi, kaltsiumi;
kaaliumi, mangaani ja naatrium.

Toiteväärtus ja kalorsus granaatõuna

Granaatõuna - madala kalorsusega toode, mille kasutamine ei saa kunagi kahju arvud. 100 g viljaliha on olemas ainult 56 kalorit. Seega süsivesikuid koguses 14,5 g, valke - total 0,7 g, ja veelgi vähem puu sisaldab rasva - kõigest 0,6 g

Granaatõuna kasu tervisele

Granaatõuna on kõrgelt retseptid tervislik toit ja traditsioonilise meditsiini. Kasulikud omadused seisnevad asjaolu, et see puu:

instagram viewer

tugevdab veresooni - granaadid hea süda;
positiivne mõju vere - granaat suurendab hemoglobiini;
toetab tuberkuloosi ennetamine ja düsenteeria;
puutumatuse ja suurendab vastupidavust jõud üldiselt tugevdab organismi;
See kaitseb nohu ja viiruste;
soodsat mõju südame süsteemi ja kilpnääre;
alandab vererõhku - tulude granaat veri on eriti väärtuslik hüpertensiivsetel patsientidel;
Tal on põletikuvastane toime.

Teine väärtuslik omadus granaatõuna - on võime vabaneda keha radioaktiivsete ainete ja muude toksiinide ja need kõrvaldada kahju. See on kasuks granaatõuna maksa.

naistele

Granaat on omadused eriti väärtuslik daamid. Kasutamine granaat naise keha on see, et kui puu vabastab valulik menstruatsioon ja aitab reguleerida hormoonide menopausi ajal. Vitamiinid ja mineraalid granaat parandada tervist naha ja juuste.