Kasulikud omadused ja kalorsus must tee

Kasu ja kahju must tee - eluliselt tähtis küsimus, sest see jook on üks esimesi kohti populaarsust. Hindama omadusi tee, sa pead õppima omadused ja mõju organismile.

Mis on must tee

Tegelikult, must tee on valmistatud lehed sama taime, mida kasutatakse, et luua roheline tee. Erinevus on töötlemise lehed. Mustade töötlemise klassid järgmiselt:

kogutud teelehed mitu tundi valgust allutati kuivanud, et vabaneda neist liigse niiskuse;
siis lehed on ja kääritatud - see võimaldab teil laiendada säilivusaeg tee ja avastada maitse;
lõppetapil tooraine kuivatatakse temperatuuril üle 90 ° C ja valikuliselt allutati madalasse lõikamine.

Valmis tee omamoodi, maitsestatud või varustatud lisandeid, sõltuvalt ja pakendatud müügiks. Kasu ja kahju must tee keha erinevad omadused roheline tee, kui käärimisprotsessi paratamatult kaotama mõned väärtuslikke aineid. Aga ikkagi lehed säilitada kasulikke omadusi.

Liiki must tee

Teelehed võib jagada mitmesse kategooriasse. Esiteks, see on järjestatud suuruse järgi teelehed.

instagram viewer

Kõige kasulikum peetakse suur lehed teed, et ei läbinud lõikamine tootmisprotsessis. Nad on kõige sügavamalt maitse ja kerge aroom.
Natuke halvem neile jaotatud hinne omadused tee - teelehed siin juba lõigatud, kuid piisavalt suur, nii et tee jääb rikas maitse ja sügav värv.
Peeneks hakitud teelehtede nimetatakse kliid või Fanning. Eeliseid nende sortide hulka kiire infusiooni ja tugev maitse, kuid nende kasutamine on veidi väiksem.
Tea tolmu, mis on väga peenteks teelehed, tavaliselt pakitud paberkotte ühekordseks kasutamiseks. Jooki on kõrge tugevuse, kuid maitse kvaliteet on halvem kui teiste liikide kohta.

suurus teelehed - see ei ole ainus võimalus sortida toodet. teesid võib jagada ka vastav ravi liik:

baikhovi - see on tavaline lahti tee traditsioonilise teelehed;
kaevandatud - pulbri või "vedel" tee maitse ja maitse päevasõidutulede;

pressitud - tee "tabletid", "tellised" või plaatidena heleda maitse, kuid väga nõrk maitse.

Mõnikord turul saab täita erinevaid graanuleid. See tee on läbinud äärmuslikke keerates tootmise, ning selle tulemusena lehed annavad nõrga lõhnaga, kuid on tugev maitse.

Koosseis ja kalorsus must tee

Kasu ja kahju must tee tervise - küsimus keemilise koostise. Teelehed on olemas:

väikeses koguses C-vitamiini;
Vitamiinid B1 ja B2;
vitamiine K ja P;
karoteen ja nikotiinhappe;
aminohapete ja pektiin;
pantoteenhappe;
kaaliumi ja fluoro jodo;
kofeiini ja tanniinid.

Seega on toode nii üheselt kasulik ja potentsiaalselt kahjulikke elemente. Täiesti ainulaadne, võid loota kalorite tee kui Joogitõmmis ilma suhkru ja muude lisandite, siis see ei ole kunagi kaloreid.

Kas on võimalik musta teed rasedatele ja imetavatele

Kasu must tee naiste positsioon on piisavalt suur - kosutavat jooki, soe, harva põhjustab iiveldust. Aga samal ajal joogi saab ja toob kahju, suurendades vererõhu ja südame löögisageduse uchaschaya. Seetõttu joomine must tee raseduse ajal on soovitatav kogustes mitte rohkem kui paar tassi päevas ja pruulima see peab olema väga nõrk. Kasu olla tee, lisaks ürte ja kuivatatud marju.

Imetamine joogi omadused on kasulikud ka, see aitab vältida mao häired. Aga juua tuleb ka nõrgalt pruulitud, või veel parem lisada piima tee - see aitab tugevdada laktatsiooni.