Ingveri tee: kasu ja kahju, kuidas kokk

Ingver on tuntud inimkonnale rohkem kui 5000 aastat. Iidsetel aegadel kutsuti "Golden Warrior", "samurai mõõk." Need nimed võlgneb oma raviomadused, mis on heldelt õnnistatud oma olemuselt. Risoomid valmistada jooke, kasutatakse vürtsi lisada ravimeid. Kasu ja kahju tee ingveri sõltub meetod selle valmistamiseks ja kasutamiseks perioodidel.

Keemiline koostis tee ingveri

Keemiline koostis tee ütleme, mis tähendab peamiselt toitainete kättesaadavuse ja nende mõju inimese tervisele.

Valge root - on teine ​​nimi ingver. Tea selle alusel kasutatakse värske või kuivatatud risoomi. Nad on rikkad:

• asendamatuid aminohappeid;
• vitamiinid B;
• askorbiinhape;
• retinool.

Lisaks sisaldavad need taimsetest kiududest, tärklis ja vajalikud organismi mikro- ja makro. Ginger on unikaalne maitse tõttu esinemise eeterlikud õlid.

Toiteväärtus toote värske hinnangu indeks 80 kcal 100 g toote kohta. Kasu ja kahju ingveri teed keha on otseselt sõltuv meetod selle valmistamiseks. Värske tooraine tee saab osta puu- ja köögiviljade turgudel. Kasuta tee ingveri juur, seda suurem on värske toode.

Mis on kasulik ingveri tee

Teadlased ainulaadne mõju ainete inimkeha eritavad mitmeid positiivseid omadusi tee:

• Tal on võime stimuleerida protsesside toitaineringlus;
• aktiveerib tegevust organismi kaitsesüsteem;
• suurendab immuunsust;
• See on toonik.

Aine osana võib olla valuvaigisti, põletikuvastane, diaphoretic, antibakteriaalne, antioksüdant action.

Tea ingveri on kasulik raviomadusi, on eriti väärtuslik segu, lisaks sidruni või mett.

naistele

Eelised ingveri jooki naiste peitub ennetamise ja ravi erinevate haiguste vastu võitlemiseks naised.

• Seda kasutatakse ainena vähi ennetamist: toimet selgitatakse joogi sisu antioksüdandid asendamatuid aminohappeid.

• In günekoloogiliste haiguste ingveri jooki on antibakteriaalse kasu kui vahendit, mis on võimeline normalize Urogenitaalsüsteemi.
• Kui valu kriitilise päeva pruulitud ingverit võib tuua kasu kui looduslike valuvaigistit ja Relaksant ainega.
• Tee on kasulik mõju naise keha: aitab normaliseerida menstruaaltsükli kipub intensiivistada tegevust reproduktiivse süsteemi.

meeste

Kasu ingverijuurt tee meeste on erilised omadused. Ta parandab mees potentsi tingitud sisu mineraalõlid. Lisaks tee on omadus vähendada alkoholi mõju võõrutussündroom.

Ginger tee meeste on kõrge kasutamiseks ettevalmistamise põhjal roheline või must lehed teelehed, lisades ekstra koostisosi. On variatsioone keetmine pipar, nelk, konjaki.

Kas on võimalik ingveri tee rasedatele ja imetavatele naistele

Kasu ja ohte must ingver tee raseduse ajal ütles palju. See omab unikaalseid omadusi, mis võivad olla kasulikud rasedate juuresolekul või puudumisel allergilised reaktsioonid tõsine vastunäidustused:

• vähendab turse diureetikum;
• Parandab immuunsus;
• aitab vabaneda ebameeldivast mürgistussümptomite;
• parandab ainevahetusprotsesse, vähendab puhitus sümptomid;
• See rahustab närvisüsteemi, lõõgastav toime.

Tea põhjal valge juur imetavad naised on oma iseärasused. Sest see ei ole soovitatav lisada mett, et mitte provotseerida allergilisi reaktsioone ema või last, sest see võib kahjustada nii.

Teejoomise on võime mõjutada kasvu imetamine noored emad. Kasulik ained aitavad suurendada toitainete sisaldus rinnapiima.

Kasu tee ingveri raseduse ja imetamise ajal rääkida ainult siis, kui valmistamisel kasutatakse värske sööda ja küpseta see põhjal nõrk must tee.

Hoiatus! Joogid, mis suurendavad termogeneesi protsessid ei ole soovitatav alguses või lõpus raseduse.

Loe lähemalt: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/imbirnyy-chay-polza-i-vred-kak-prigotovit.html

Kui see artikkel oli kasulik teile, pane Like ja tellida meie kanal. Ära unusta jagada teavet oma sõpradega sotsiaalsete võrgustike.