Miks sa vajad tsingi keha, mis sisaldab päevamäär

Tagasi aastal 1869, professor Jules Roulin järeldusele, et tsink (Zn) mängib olulist rolli toimimist elu toetavad süsteemid. See element peab iga raku keha, sest tsink on aktiivselt kaasatud kõik ensüüme. Mis kasu ja kahju tsink, millist rolli see mängib inimeste elus ja kuidas see peaks olema igapäevane toit?

Tsinki on kasulik organismi

Iga inimene naudib suur tsink, sest see keemiline element on oluline. Tsingisisaldus on teine ​​ainult raua osaleda oluline biokeemiline funktsioone.

Basic omadused Tsingi:

• vastutav paljude ensümaatiliste reaktsioonide;
• aitab moodustamine immuunsüsteemi;
• stabiliseerida ainevahetusprotsesse;
• protsessidega seotud puberteet;
• vastutab kasvu;
• parandab rakkude uuenemist.

Ta vastutab ka nägemisteravust, et ära hoida varajast lühinägelikkus, sest kasulikud vitamiini komplekse eakatele.

Element aitab luukoe moodustumisel, vähendades haigused nagu artriit ja reuma. Tsingi kasutamine kahjustab närvisüsteemi: tänu vara suuremat tähelepanu, vähendada ärrituvust ja parandada meeleolu.

Tsingi olemasolu organismis mängib olulist rolli töö peaaegu kogu elu tugisüsteemid:

• normaalse talitluse närvisüsteemi, osale närviimpulsside ülekande neuronite;
• assimilatsioon vajalikud tervise vitamiinid A, E ja D;
• normaliseerides immuunsüsteemi stimuleerimine antikehade produktsiooni ja rakkude antimikroobne toime;
• sünteesi maohappe ja seedeensüümide, mis vähendab koormust pankreases ja see on kasulik kogu seedetrakti;
• kiirenduse ainevahetusprotsesside lõhustamist valgud, rasvad ja süsivesikud, normaliseerimist veresuhkru taset.

See element on kasulik inimestele, kes kannatavad allergia, maksapuudulikkus, väsimus, osteoporoos ja diabeet.

naistele

Tsink kasu emane organism on tema otsese osalemise toimimist reproduktiivse süsteemi. Kuna element vaegus varases eas võib põhjustada hilinenud küpsemise ja isegi mahajäämus munasarjade ja emaka.

Ainete kasutamine on hindamatu ja naiste täiskasvanueas juuste ennetamise, varajase kortsude teket ja enneaegne menopaus. Lisaks element võimaldab daam vaadata noorematel kui nende aastane, ja mitte midagi oli nimetamise "saladus igavese nooruse."

meeste

Tsink kasu keha meestele: see on hormooni tootmist, vastutab teket suguelunditel: puudus võib põhjustada korvamatut kahju, kuni alaareng munandid ja viljatus mehed.

Täiskasvanueas, tsink on kasulik meestele suurendada tugevust, testosteroon. Kuna tema puudumine võib kaasa tuua languse seksuaalse tegevusega või puudumine seemnerakkude liikuvus. Lisaks eriomadused oluline element ennetamiseks eesnäärme adenoom, mille esindajad tugevam sugu on silmitsi vanusest.

laste

Eriti tsingi hindamatu kasu lastele, sest see on vastutav lapse kasvu, moodustamise tema immuunsüsteemile ja paljunemisvõimele. Samuti on kasulik, sest tema haavandi ja põletikuvastased omadused.

Tsink puudulikkus mõjutab kahju rikkumiste kasvu ja arengut laps. Vähene element põhjustab naha häire, mis on peamine keha kaitse väliste teguritega.

Vaata ka:Bergamotiõlile: kasutamise ja kohaldamise

Tsingi kasutamine kasvatamiseks inimkeha ilmub normaalset toimimist immuunsüsteemi ja närvisüsteemi. Selle vaegus võib viia sagedaste hingamisteede nakkused, whims, vaimne alaareng ja vaimsed häired.

Loe lähemalt: https://poleznii-site.ru/zdorove/dlya-chego-nuzhen-tsink-organizmu-gde-soderzhitsya-sutochnaya-norma.html

Kui see artikkel oli kasulik teile, pane Like ja tellida meie kanal. Ära unusta jagada teavet oma sõpradega sotsiaalsete võrgustike.