Survedušš: kasu ja kahju kaalulangus, tervis

Survedušš - massaaže, leiutas rohkem kui sada aastat tagasi. Nimega selle looja, Jean-Martin Charcot - neuroloog ja psühhiaater, liige Pariisi Teaduste Akadeemia. Meie ajal on laialdaselt kasutatakse meditsiinis ja kosmeetikas. Mis kasu ja kahju hing Charcot? Vastatakse see artikkel.

Ajaloo üksikjuhul

Jean-Martin Charcot oli tuntud ekspert uuring mitmeid psüühikahäirete, nagu hüsteeria. Ta pühendatud suurema osa oma elust. Üks kasulik avastused, teadlased uskunud spa protseduur - kontrastiks dušš, nimega tema au ja on raviomadused.

Esialgu on see dušš kanti patsientidel depressiooni ja närvisüsteemi kurnatuse, et viia nad välja nende haiguste vahel. Kuid aja jooksul selgus ja täiendavaid kasulikke omadusi, nagu paremad une normaliseerimiseks surve, mõtteavaldus alates lihaskrambid, vähendada keha rasva, kaalulangus, täiustatud verevoolu ja sellest tulenevalt, suurendada elastsust nahka.

tööpõhimõte

Meetod põhineb kasulikud (kuid kui väärkasutatud kahjulik) mõju patsiendi kahe veejoad erinevate intensiivsuse ja temperatuuri.

Protseduuri tehakse jahedas keskkonnas, mille temperatuur ei ole kõrgem kui 16 kraadi. Optimaalsel soojatõhusust tuppa hingest kõige viljakam mõju organismile.

Ühe seina külge käsipuud, mida saab kinni haarata stabiilsus-. Patsiendid, kes kasutavad kasulik dušš ujumistrikoo või ujumispüksid seistes vastu seina kinni hoida neid.

Klassikaline versioon kasulik hing koosneb kahest etapist:

• Ettevalmistav. Patsiendi toidetud fan jet madala intensiivsusega, mis niisutab kogu keha ilma fikseeritud ühegi konkreetse aspekti. Vesi mugavuse temperatuur (36-42 kraadi). Etapp kestab umbes kaks minutit.

• Main. Ühes vooliku temperatuur langeb, jõudes 20 kraadi ja rõhk suureneb. Ojad kontrastse temperatuuri spetsialist massaaž patsiendi keha, alustades tagant, edastamaks maos, puusad ja lõpuks puusa. Probleemsed valdkonnad pööratakse erilist tähelepanu, et saavutada suurimat kasu.

Tähtis! on siduvad piirmäärad hinge. Näiteks stream ei saa saata pea, selg ja suguorganite. Naised peaksid ka välistada rinnus. See võib põhjustada korvamatut kahju, ei anna soovitud kasu.

Kasulik hinge võtta 5 kuni 15 minutit. Kestus suureneb järk-järgult alates sessiooni seansile samuti rõhu ja temperatuuri erinevus. Esimene sessioon alati rohkem andestav (muidu oleks suurendanud kahjulikku toimet), samuti harjuda suurendada kasulikud omadused.

Kasu Sharko dušš

Terapeutiline kasu on raske ülehinnata hinge. See on kehal ja tõhusa mitmepoolse tegevuse.

• Muutus temperatuur kipub perioodiliselt täpsustamiseks ja laienevad veresooned, kusjuures seinad on elastne, parandab vereringet protsessi.
• Application kasulikud dušš suurendab verevoolu siseorganeid - rakkude ja kudede hapnikuga küllastunud aktiivsemalt. See omakorda on kasuks mõju südame.
• Toimel tugev veesurve tõhustatud lümfisüsteemi vedeliku väljavool ja koos sellega minema toksiinid ja jäätmete.
• Kasutamisega kõvastub hinge, suurendab kasulike viirusevastased omadused organismi.
• Dušš on kasulik toniseerib ja tugevdab lihasmassi. See on tõhus vahend lihaste atroofia.
• Normaliseerus selline omadus närvisüsteemi, nagu selle aktiivsust. Parandada üldist emotsionaalset meeleolu. Kaob väsimus, unehäired on paranenud.
• Kasulik kiirendatud kudede regeneratsiooni, tuhmuma venitusarmide ja tselluliidi.

Vaata ka:Kasulikum kui hüdro

Loe lähemalt: https://poleznii-site.ru/zdorove/dush-sharko-polza-i-vred-dlya-pohudeniya-zdorovya.html

Kui see artikkel oli kasulik teile, pane Like ja tellida meie kanal. Ära unusta jagada teavet oma sõpradega sotsiaalsete võrgustike.