Kasu ja kahju redis

Kõige esimene köögiviljade voodid, muidugi on redis. Kõik rõõmustada selle küpsemise. Ikka ju see on esimene köögiviljade kasvanud pärast talve. Esimene vitamiini, et saame, ei ole poest, ja tema aed. Seega kõik usuvad tingimusteta toote kasutamist. Kas see on tõsi? Mõtle kõik eelised alguses köögivilja, kuid ärme unusta puudused.

Rõigas, tõesti, see on varajane vitamiinide. Lisaks kasulikud mitte ainult taimsetest, kuid see topid. See on aktiivselt kasutatud salateid ja võileibu.

Tops sisaldab suures koguses C-vitamiini, mitmeid võrdne vitamiinisisaldusele sidruni. Kaalium sisaldas mitte vähem kui kapsas.

Redis ise antimikroobse, lahtistav toime algatama söögiisu.

Antimikroobne tegevus põhjustab rafapin aine. On väga aktiivne võitluses mikroobe. Samuti toimub sinepiõli.

Rõigas mahla, soodustab eritumist neerukivid väldib kasvajad.

Pektiin koos paisub maos olla lahtistav mõju. Mööda teed, mille prihvatyvaya, liigse kolesterooli ja toksiinid. On märkimisväärne hulk puhastust.

Redis on kasulik avitaminosis. Selle väga soovitatav süüa rasedad, imetavad emad ja väikelapsed, see stimuleerib kasvu luukudet.

Samuti redis mahla koos meega ja mädarõigas, ravib kõik nohu. Nii et see ei ole mitte ainult vitamiinide keha, vaid ka vahend.

Redis on kindlasti väga kasulik, kuid mitte kõik. Kuna väga terav maitse ei ole soovitatav kasutada inimeste maohaavand. Sel juhul isegi minimaalne kogus redis, võib teravdada.

Sisu redis tsüanogeennsed glükosiidid, inimesed haiged kilpnäärme, võib põhjustada teket struuma. Nii et see on väärt, et hoida oma rõõmu umbes esimese kevadel köögivilja. Muide, tervetel inimestel, kasutamise redis, koormus kilpnääre oluliselt suurenenud.

Kasutamine redis on ilmne ja vaieldamatu. Vitamiinid ja mikroelemendid esinevad köögiviljades täielikult. Aga nagu mis tahes toodete, ärge unustage vastunäidustused. Kui te ei pea kinni nõu asemel kasutamine võib põhjustada keha kahju.

Kas olete istutamine redis?

Kui see artikkel oli kasulik teile, pane Like ja tellida meie kanal. Ära unusta jagada teavet oma sõpradega sotsiaalsete võrgustike.