Kui kasulik teed sidruniga ja kuidas pruulida

Kasu ja kahju tee sidruni sõltub valmistamise meetod. juua armastavad harva mõelda selle omadused. Põhimõtteliselt sidruni tee hinnatakse selle soojendav mõju külma ilmaga.

Eksperdid on leidnud, et aromaatse vedeliku paranemise ja raviomadusi. Tingimusel, et see on korralikult keedetud ja kasutatud lubatud summad.

Koosseis ja kalorsus teed sidruniga

Lisa viilu sidruni kuum jook leiutati Venemaal. Kui avate menüü Euroopa restoran veerus "Vene tee", siis tõenäoliselt tähendab, et kelner toob vedelik koos viilu sidruni.

Kui terve joogi valmistatakse korralikult, siis esineb vitamiinide ja mineraalide vajalik inimkeha.

Üks tass see tee sisaldab soojenemine:

• eeterlikud õlid;
• parkunud komponendid;
• vitamiinid;
• mikroelemendid;
• orgaanilised happed;
• pektiine;
• alkaloidid;
• valke.

Kalorite vedela suhkru - 1 kcal 100 g Kui lisate mett või suhkrut suureneb nende energia- ja sõltub summa magusaineid.

Kasulikud omadused teed sidruniga

Lemon jook on kasulik kogu keha.

• Jäätee sidruni kasulik see on värskendav suvel toob kogunenud vedelikku kehast ja kustutab janu.
instagram viewer
• Orgaanilised happed normaliseerida seedetraktis. Edendada seedimist, vältida ladestunud toksiinide. Kiirendada ainevahetusprotsessi organismis.
• Kasu roheline tee sidruniga suure sisu antioksüdante. Nad õrnalt eemaldab kahjulikud radikaalide aidata kaasa erinevate haiguste. Kui juua vedelikku lisamata magusained, selle omadused on suurenenud mitu korda.
• Vitamiin C takistab teket aneemia. Askorbiinhape osaleb omastavad rauda. Mikroelementide tagamiseks vajalik hapniku kudede ja elundite.

• Kuuma teed sidruniga on kasulik ajal beriberi. Külma ilmaga, vedelik on soojendav mõju ja tugevdab immuunsüsteemi.
• Jooki kasutada ennetamiseks hüpertensiooni ja liigeste haigused. Vältida skorbuut (akuutne C vitamiini puudus).
• Vedelik aitab võidelda ägedad hingamisteede nakkused. Ägeda haiguse jooksul täiendavalt rakendatud ravimeid.
• Kasu must tee sidruni rohkesti pektiini ja alkaloidid. Nad normaliseerida närvisüsteemis.
• Joo vähendab krooniliste haiguste riski.

Kasu ja kahju sidruni tee ei sõltu kasutusaja jooksul. Kuum hooaeg on täiesti kustutab janu ja kompenseerib vitamiini puudujääk. See võib olla ohtlik, kui seda kasutatakse liiga.

Loe lähemalt: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-chay-s-limonom-i-kak-ego-zavarivat.html

Kui see artikkel oli kasulik teile, pane Like ja tellida meie kanal. Ära unusta jagada teavet oma sõpradega sotsiaalsete võrgustike.