Kui kasulik nisukliid, ülevaateid

In menetlemise käigus nisu toota jahu jäävad kliid. Neid peetakse kõrvalsaadus, mis on saanud oma populaarsust dieettoiduks. Kuid enne, kui hakkate seda toodet kasutada, paljud inimesed tahavad teada, mida kasu ja kahju nisukliid, mida omadused neil nagu mõju organismile.

Kuidas teha nisukliid

Tootmisprotsess nisukliid jaguneb mitmeks etapiks:

Esiteks teravilja toimetatakse lift. Seal puhastatakse erinevate lisandite, praht, mustus. Pärast seda on puhastatud ja kaaluti.
Kui valmistamist ja puhastamist on lõpetatud, vala lõppenud teravilja mahukaid ja kuuma veega täidetud. Seda esineb segati 5 minutit. Seejärel tera Väljakujunenud ja segati uuesti. Nende toimingute ajal, see on eraldatud osa ise pulbriline kliid, mis on membraani.
Järgmine, peamine osa ulatub kahe veskikivid et jahvatada see on peened.
Pärast seda saadi valge jämedast mis pärast edasist töötlemist muundatakse jahu.

Seega on meil kaks toodet tulevad kasutusele. Lõppude tootmisprotsesside, tulevikus näeb välja hall kliid väliskest või tolmu.

instagram viewer

Et oleks lihtne salvestada ja kasutada saadud toote, kestadest tuleks ümber graanulid. Selleks, vajutades seadmed. Esimene tolmu aurutatud, siis surutakse kokku ja granuleeritakse. Saadud graanulid jahutatakse ja sõeluti. Kui sõelumise madala kvaliteediga graanulid, saadetakse need ümbertöötamise ei leitud.

Pärast kõiki protsesse, valmistoode on pakitud õhukindlalt pakendite ja taastumas kauplustes. Graanulid ei tõsta tolmu, salvestatud palju kauem kui pulber.

Keemilise koostise ja kalorsus nisukliid

Peenestatud nisukliid peetakse dieettoode ja kasutatud erinevaid tehnikaid kaalukaotus. Lisaks sellele on neil palju kasulikke omadusi. Need kasulikud omadused lõpptoote võlgneb oma koostis:

mineraalid - tsink, magneesium, fosfor, raud, kaltsium, kaalium. Tänu sellele mitmeid kasulikke mikroelemente moodustavad, keha muutub võimas toitmine ja iga dieedi muutub tasakaalustatud.
vitamiinid - B1, B5, B6, B2, B3, K, E. Selline vitamiinide mitte ainult rikastab keha, vaid ka tugevdab immuunsüsteemi.

Aktiivne kasutus pelletite kaalulangus ja sport oma suguluse tõttu BZHU. Sisu 100 grammi toote kohta:

Fat - 4,3 grammi.
Valgud - 15,6 grammi.
Süsivesikud - 64,5 grammi.

Lisaks sellele osa kliid sisaldab suures koguses kiudaineid. See on peamine komponent toodet.

Kasulikud omadused nisukliid

Kasutatakse laialdaselt tootmise ja edasise elluviimisega nisu graanulid hakkas pärast teadlased avastanud mitmeid kasulikke omadusi selle toote:

Kuivaine rohkesti kiudaineid. See parandab seedimist ja eritub välja toksiinid ja jäätmete.
Tugevdab luid ja liigeseid.
See parandab funktsioon kardiovaskulaarse süsteemi.
Ainult väike kogus nisu graanulid nüri tunne nälga ja kaua küllastada keha.
Parandab nägemist.
See tugevdab immuunsüsteemi.
Keha on rikastatud mikroelemente ja vitamiine.
Parandab maksa ja neerude.
Langetab vere suhkrusisaldust ja halva kolesterooli sisaldust veres.
Lähen uuendamise epidermise rakke.
Tugevamad küüneplaatidel, juuste seisund paraneb.
Kiirendatud ainevahetusprotsesse.