Suutsin valulikest krampidest jalgades lahti saada vaid 2 nädalaga: lihtsalt maitsvaid toite süües
Viimase aasta jooksul on mind pidevalt piinanud väga valusad krambid. Tasus end veidi keerata või kaua paigal istuda, kuna jalad tõmbasid krampi. Valu oli selline, et tahtsin karjuda. Tihti juhtus, et öösel tõusin vaevaliselt voodist välja ja hambaid krigistades üritasin lihaseid paika panna. Pereliikmed ärkasid, tegid massaaži, määrisid jalgadele kuumaid asju ja lasid siis lahti. Nii et probleem puudutas kõiki, perekond kannatas selle all.
Need sümptomid muutusid siis vähem väljendunud, näiteks suvel. Siis ilmusid nad ootamatult uuesti, muutes elu äärmiselt ebamugavaks ja isegi ohtlikuks. Kord lõhestas mu rinnus nii, et ma ei saanud hingata.
Teisel korral lõin autos jala kokku, kiirteel, istudes ei saanud midagi teha. Ma pidin üles tõusma. Pidin välja kolima päris esimesest kurvist, kust kiirteele tagasipääsu polnud. Keerutas kohutavatel teedel, määris terve auto ära, nagu tank harjutusväljakul. Seetõttu otsustasin minna linna läbivaatusele. Regioonide meditsiin ei anna ju üldse ellujäämisvõimalust.
Selgus, et mul on organismis magneesiumipuudus. Just see element, mida inimkeha sisaldab vähem kui supilusikatäis, piinas mind oma puudusega.
Arst määras B6-vitamiini koos magneesiumiga. Ravim on muidugi väga kallis, hoolimata asjaolust, et peate jooma vähemalt 6 tabletti päevas.
Lisaks on muidugi vaja magneesiumirikkaid toite. Lõppude lõpuks siseneb see kehasse ainult väljastpoolt. See on ennekõike kakao - teiste toodete rekordiomanik. Vaja läheb ka pähkleid, datleid, rosinaid, kuivatatud aprikoose, merevetikaid ja seesamiseemneid.
Kuid hea kakao ostmine on tänapäeval probleem. Sellegipoolest kroonis mu otsinguid edu, nad tõid mulle kakaod, mis tegelikult lõhnas ja maitses samamoodi nagu lapsepõlves.
Võtsin ravi väga tõsiselt. Kaks korda päevas jõin kakaod, sõin merevetikaid, mida ma põhimõtteliselt salatites armastan. Samuti asendasin maiustused pähklite, rosinate ja kuivatatud aprikoosidega. Ja ma ei saa elada ilma magusata, sest vaimse tööga hõivatud aju nõuab glükoosi. Ja loomulikult ostsin ravimi Magne B6.
Positiivset tulemust oli muidugi raske uskuda. Liiga lihtne, kõik saab korda. Süüa maitsvaid toite, juua kolm korda päevas kaks tabletti ja nii jube valu läheb üle? See kõik on kuidagi vapustav.
Ja mu kartused olid õigustatud – esimesed kaks nädalat ei olnud mingit mõju. Kuid ma sain aru, et element peab kogunema verre, lihastesse, kudedesse. Seetõttu järgis ta kannatlikult kõiki juhiseid. Ja siis ühel päeval, kolmandal nädalal, mõistsin järsku, et mitu päeva polnud mul krampe olnud. Lasen rahulikult pikali ja tõusen püsti, istun arvutis ja samas peale tõusmist pole valu!
Loomulikult jätkasin ravi. Saan aru, et mul pole raha vastu midagi. Ja tuju on ka paremaks läinud, sest magneesiumipuudus tekitab ka depressiooni ja stressi.
Ma ei reklaami midagi, tahan lihtsalt jagada nendega, kes kannatavad samade vaevuste käes. Selgub, et seda probleemi saab lahendada. Muidugi on see kallis. Kuid liikumisvabadus on seda väärt!
Loomulikult tuleks kõiki neid asju teha alles pärast arstiga konsulteerimist.