Seemned maitsvat või halb harjumus?
Kui ei helista praetud päevalilleseemned. Ja "pristavuchaya nakkuse" ja "tulevikus lisa" ja delikatess. Seemned tõepoolest väga pristavuchie ravida. Avatud pachechku või tule ja kõik. Puuduvad juhtudel, kui seemned ei lõpe. Ja ei hirmud ei aita. Ei karda pimesoolepõletik või kahju hambad. Muide, müüt, et seemned põhjustab põletikku pimesoolepõletik, midagi kinnitab vaid spekulatsioon ja kuulujutud.
Inimesed ei usu seemned toidu, kuid asjata. Enne saate plaadi seemned, telekat, oleks vaja küsida nende kalorsus. Toiteväärtus tuumad, 580 kcal 100 grammi kohta. See on väga hea kalorite inimesed, kes järgivad toitumine, pead mõtlema enne lennukisse klõpsates protsessi.
See on olemas, tõsi folk harjumus midagi kasulikku? Või vastupidi, see saab olla ainult kahjulik?
Seemnete kasutamist
Päevalill, üldiselt, mitte-jäätmejaam. Varred söötmisest loomadele seemned kasutamine toidus, nagu suupisted, samuti esmaste toote valmistamiseks taimeõli. Seemned, üsna rikas koostis:
- Sisu vitamiinide A C D peaaegu kõik B-grupi
- Makrotoitainetel: kaaliumi, magneesiumi, naatriumi ja fosforit.
- Mikroelementidest: raud, mangaan, tsink, seleen.
Toode on väärtuslik oma rasva, omega-3, -9.
Omadused seemnete toimel meie keha
- Tugevdada veresoonte seinte, normaliseerida rõhu ja parandada südame.
- Seemnete kasutamist ja vähendab kahjulike kolesterool.
- Toimimise parandamiseks mao ja soolte, leevendada kõhukinnisust.
- Tugevdada luude tervist.
- Positiivne mõju mees potentsi.
- Tee naha pingul, mis on väga oluline, et kõik naised.
Nagu võib näha eespool esitatud teemade loetelust, seemned, üsna kasulik toode. Ehk mingit kahju neilt ei juhtu, ja me kõik errs? See ei juhtu, ja me oleme juba teada.
- Esiteks tuleb märkida, et sageli crack seemned, mille tulemusena kiire kulumine hambaemaili.
- Seemned absoluutselt vastunäidustatud inimestele haigusi sapiteede.
- Tänu oma kalorisisaldust neid ei soovitata kasutada inimesed, kes on valmis täidlus.
Alustades suutäis päevalilleseemned, mees ei suuda lõpetada, on raskustunne kõhus, kõrvetised. Nii et kui te ei saa endale öelda "ei", siis on parem mitte alustada. Ja siis te teenite kõrvetised ja siseküsimustes ei ole.
Kas klõpsates seemned sageli juhib teid?
Kui see artikkel oli kasulik teile, pane Like ja tellida meie kanal. Ära unusta jagada teavet oma sõpradega sotsiaalsete võrgustike.