Millised harjumused võivad põhjustada hammaste kaotuse

Loomaelust lugedes kadestan sageli haid, kelle hambad kasvavad kogu elu. Tuleb välja, et inimene pole nii täiuslik olend, nagu me tahaksime. Seega soovitan hammaste terviklikkuse säilitamiseks vanaduseni mõnest harjumusest vabaneda.

Halvad harjumused

Täna räägin kõige tavalisematest harjumustest, mis aitavad kaasa hambaemaili kahjustusele. Mõnikord ei märka inimesed ise, et teevad hambaid.

Vale hügieenitooted

Varem juhindusin hambaharjade valimisel hinnast, värvist, kujust. Kuid ma ei mõelnud üldse selle tööriista eelistele hambaemaili jaoks. Harjaste harjad ei tohiks olla kõvad. Mu sõber kasutas pleegitamiseks vesinikperoksiidi. Hambaarsti visiit näitas, et ta oli emaili kahjustanud.

Selgub, et peate hambaid pesema heade harjadega ja kasutama suuõõne jaoks spetsiaalseid hügieenivahendeid.

Hammaste lihvimine

Olen alati kuulnud, et hammaste email on inimese kehas kõige raskem aine. Kuid ta pole ka nii "kõikvõimas". Toiduvärvid, mikroobid, bakterid hävitavad emaili. Mu mehel oli vastik harjumus hambaid lihvida. Ükskõik kui palju ma teda selle eest ka ei nuhelnud, ta ei kuuletunud. Selle tulemusena tuli eemaldada mitu hammast.

Tahked suupisted menüüs

See on võib-olla kõige levinum halb harjumus, millest ma kuidagi lahti sain. Mulle meeldis väga kreeka pähkleid ja männipähkleid närida, kuivatatud särge, kõvasid komme närida. Selle tulemusena pidin minema hambaarsti juurde: emailile ilmusid praod.

Küünte hammustamine

Paljudel inimestel on nii halb harjumus, pealegi algab see juba varases lapsepõlves. Mu tütar näris küüsi, kuigi püüdsin teda kõvasti võõrutada. Ärge arvake, et pehmed küüneplaadid ei kahjusta hambaemaili. Siin on asi erinev: küünte all olev patogeenne mikrofloora satub mikropraodesse ja hävitab hambaid.

See on liiga karm

On veel üks sõltuvus, mis hävitab hammaste kõva katte. Näen sageli, kuidas inimesed närib pliiatseid, pastakaid, avavad hambaga pudeleid, näksivad niite ja teevad palju muud tervisele kahjulikku. Kuid selle eest hambaid inimesele ei anta. Selle peale tasub mõelda.

Muidugi pole need kõik halvad harjumused, mis võivad teie hambaid ohustada. Soovitan teil kõigepealt neist lahti saada, vähemalt neist. Siis võlub teie naeratus ka teisi. Kuid mis kõige tähtsam, peate hambaarsti külastama kaks korda aastas.

Millised halvad harjumused teil olid, kuidas neist lahti said?