Aroonia - kellele see kasulik on ja mida sellest valmistada saab.

Must aroonia või nagu seda sagedamini nimetatakse - must aroonia, võite lihtsalt aroonia, mis pole aednike seas eriti populaarne. Ja asjata!

Selle taime eelistest saab rääkida lõputult. Lisaks on see üsna tagasihoidlik taim, mida kahjurid või haiguste esinemine äärmiselt harva ründab.

See ei ole esimene aasta, kui arooniapuu kasvab mu dachas ja ma pole kunagi näinud, et see haiget teeks.

Mis kasu on aroonia arooniast?

Murakamarjad sisaldavad palju vitamiine: C, A, B, P. Ja puuviljad sisaldavad neid väga väikestes kogustes. Lisaks on marjades rikkalikult joodi, magneesiumi ja mangaani.

Süües musta arooniat, küllastate keha vitamiinidega, alandate kõrget vererõhku, parandate seedimist, suurendate immuunsust ja puhastate keha toksiinidest. Ja see on ainult väike osa neist eelistest, mida aroonia meile pakkuda võib.

Isegi arstid soovitavad murakaid ateroskleroosi, reuma ja hüpertensiooni ennetamiseks. Kilpnäärmehaiguste all kannatavad inimesed saavad arooniaviljade abil joodipuuduse organismis taastada.

Kehval ökoloogial on kahjulik mõju inimeste tervisele, eriti suurtes linnades. Niisiis, must aroonia puhastab keha kogunenud toksiinidest tõhusalt.

Inimeste jaoks, kes soovivad kaalust alla võtta, on pihlakaviljad lihtsalt asendamatud: need pärsivad söögiisu.

Selle marja kasutamisel on muidugi vastunäidustusi: must aroonia aitab verd paksendada, seetõttu ei tohiks verehüübimishäirete all kannatavad inimesed kuritarvitada ega süüa marja suures plaanis kogus.

Lisaks sellele, et puuvilju saab süüa toorelt, valmistatakse murakast mitmesuguseid roogasid: moosid, kompotid, puuviljajoogid, saiakesed, liköör.

Marja pikaajaliseks säilitamiseks võib selle külmutada. Selles olekus ei kaota see peaaegu kasulikke omadusi ja maitset.

Mõni koduperenaine kuivatab marjad ja lisab need siis teele või keedab kompotte.

Soovin teile tervist ja pikka elu!

Loodan, et meie artikkel oli teile kasulik ja tänutäheks pange oma sõrm üles ja ärge unustage kanalit tellida. Järgmise korrani!