Riputasin horisontaalse riba üles, nüüd on kõik nagu lapsepõlves
Minu puhul on karantiini kurbade tagajärgede hulgas 5–7 kilogrammi ülekaal, mida ma enam ei kannatanud ja tellisin kitsa ava jaoks libiseva horisontaalse riba. Mäletan, et varem rippus kodus hoonete vahel tavaline roostes toru ja ma seadsin reegliks, et tõmban end üles iga kord, kui selle all käin, vähemalt 10 korda.
See reegel töötas seni, kuni ta vanemakodust lahkus. Nüüd, siin, on põhjust oma ellu tagasi tuua vana kord, kui mitte täielikult, siis vähemalt osaliselt.
Horisontaalse riba jaoks pole veel püsivat kohta, kuid samal ajal kui üks tuba on renoveeritud, on ta kindlasti seal.
Horisontaalne riba oli pakitud paberitesse, mis vastas peatoru pikkusele. Pakend näitab seda toote minimaalne laius on 83 cm ja maksimaalne 130 cm. Toru peamine läbimõõt on umbes 30 mm. Saate valida toote muid suurusi, kuid valisite olemasoleva ava laiuse. Kui ukseraam on tugev, siis saab selle sisse pigistada. Muidugi ei tohiks see olla valmistatud MDF-ist.
IN täielik komplekt peale horisontaalne riba sisaldab toru tsentreerimiseks paari plastikust vistrikke statsionaarseks paigaldamiseks ja 8 väikest kruvi. Kuid ma ei kasutanud neid asju, kuna treeningvarustuse asend ja koht muutuvad rohkem kui üks kord.
83 cm pikkusel põhitorul on külgedel lühemad torud, mis keeratakse ühes suunas lahti. Paigaldamisel, keerates torud avas vajalikule kaugusele, saadakse jäik vahetükk.
TÄHTIS! Peate fikseerima horisontaalse riba, keerates torusid suunas, millest lähened. Siis ülaltpoolt sellel küljel haarates pingutatakse ja laiendatakse horisontaalset riba raskuse all. Vastavalt teiselt küljelt rippudes keerab see järk-järgult lahti ja kukub.
Horisontaalse riba kaal on ainult 2 kg, nii et tundus, et selline kerge toru ei saa olla tugev, kuigi tootja deklareeritud maksimaalne kasutaja kaal selle mudeli jaoks on 140 kg. Kuid isegi oma 90 kg kaaludes ei suutnud ma seda toru vaadates kuidagi uskuda, et see ei purune.
Pärast paigaldamist sellesse horisontaalsesse riba sobivasse avausse ja paar kiiku sai selgeks - see jääb seisma. Seina vastu toetuvad padjad on kummist ja kinnitavad mürsu puurimata igale pinnale ka tapeedile! Pehmed padjad on valmistatud neopreenist. Need on torule liimitud ja ei liigu.
Üritasin paigaldada ava serva kõrvale horisontaalset riba, kuna ukseraam läheb uksest sahvrisse kaugemale. Kui ma hakkasin ennast üles tõmbama, kostis kõlksuvat häält. Muidugi arvasin, et see toru hakkab kokku klappima, aga lõhenema hakkas just krohv, millest tükk lihtsalt maha kukkus, nagu näha on Joonis 3, üleval vasakul. Kui see juhtuks pärast remonti, siis selline pilt kindlasti ei rõõmustaks.
Mõistsin, et horisontaalset riba saab paigaldada ainult kindlatele tellistest seintele ja tugipunktid ei tohi olla nurkade lähedal. Kergete kipsplaatide või OSB-seinte külge ei tohiks sellist asja paigaldada. Horisontaalse riba eemaldamiseks kulub 10 sekundit. Toru tuleb lihtsalt keerata paigalduse vastassuunas ja see tuleb lahti.
Jah, jääb üle seda regulaarselt kasutama hakata ja nii see ka jääb. Loodan, et laiskus ei purusta. Soovin teile tervist ja rohkem jõudu heade eesmärkide saavutamiseks!
Loe veel lõbusat sisu jatellikanali kohta.
DIY suvine kraanikauss, mis on valmistatud PET-pudelist ja süstlast
Uskus naiivset! Sõber palus mul pliidil plaate vahetada. Ta ütles, et töötage paar tundi
Vana painduv voolik. 5 kasutamisviisi