Miks vanasti küüslauku öösel padja alla panid

Täna on kombeks alandavalt naerda antiikaja tavade üle - kui vähe nad siis teadsid ja kui palju meie sajandil! Kuid mõnes mõttes on esivanemate tarkus vaieldamatu.

Võtame näiteks tavalise küüslaugu. Nagu teate, ajasid nad uhkelt vampiirid minema.

Ja nad panid selle ka padja alla. Mõleme esimese väärtusele, kui nad teaduslikult tõestavad kihvtunud vereimejate olemasolu, kuid teise - võtsin selle teadmiseks.

Fakt on see, et unetundidel on inimkeha väga haavatav - kõik jõud visatakse selle ressursside taastamisse, mis on mingi närvisüsteemi taaskäivitamine. Arstid tunnistavad, et unetingimused määravad, kui vastuvõtlik on inimene kroonilistele haigustele, milline on töövõime, isu ja isegi meeleolu päeva jooksul.

Tuba tuulutamiseks enne magamaminekut või lõhnaküünalde süütamiseks on tuntud näpunäited. Mis on küüslauk? Võimas lenduvate ainete, eeterlike õlide allikas!

Katsed on kinnitanud, et selle poolt eraldatud fütontsiidid desinfitseerivad õhu paljudest patogeensetest mikroorganismidest. See tähendab, et kui ta lamab pea lähedal, siis öösel väheneb nakkusohtlikkuse tõenäosus.

See kehtib eriti talve ja väljaspool hooaega - kui gripp ootab igal sammul.

Lisaks sisaldab küüslaugu keemiline koostis tsingi ja väävli ühendeid, mis aitavad väsinud kehal lõdvestuda, aidates kergemini magada.

Küüslaugus on veel üks aine - allitsiinisulfoksiid. Teadlased ei kahtle, et allitsiin on üks võimsamaid antioksüdante, mis tähendab see mõjutab järgmist:

· Rakkude kaitse vabade radikaalide eest;

· Kollageeni tootmine;

· Põletikuliste protsesside vähendamine;

· Immuunsuse tugevdamine;

· Võrkkesta rakkude uuendamine;

· Mõjutatud kudede regenereerimine;

· Suguhormoonide süntees.

Kõik need protsessid toimuvad kõige aktiivsemalt magava inimese kehas.

Tõsi, on üks probleem - allitsiin moodustub ainult küüslaugu rakkude mehaanilisel hävitamisel ja see on, nagu teate, sellisel kujul palju lõhnavam.

Aga kui tervis on ennekõike, võite nelgi kahvli või nõelaga läbi torgata ja kotikotti panna. Valmistan kotikesi apelsini, lavendli ja piparmündiga - need on harmoonilised, meeldivalt lõhnavad, varjutavad ja summutavad küüslaugust tulevat.

Seetõttu, peites sellise täidisega linase koti padja alla, saate magada mitte ainult kasu, vaid ka mugavuse ja naudinguga.

Kokkuvõtteks võime öelda, et vanasti küüslauku padja alla pannes tegid meie esivanemad õiget asja, ehkki nad polnud kõigest nii teaduslikult teadlikud kui meie täna. Kuid nad lihtsalt teadsid, et küüslauk muudab inimese tervemaks.