Millistele üksikasjadele peate isoleerimise perioodil tähelepanu pöörama. Sidruni, ingveri ja mee segu keetmine
Kuidas ennast isoleerida? Selle küsimuse esitavad paljud inimesed kogu meie planeedil. Kuigi nad pole veel viiruse, ka vaktsiini, jaoks teatud ravimeid leiutanud, peate sellises olukorras ise kuidagi välja tulema.
Muidugi on isoleerimine peamine tegevus, mille inimesed on valinud. Kuid lisaks sellele on oluline säilitada oma immuunsus ja kasutada antiseptikumide kujul kaitsvaid aineid.
Millistele üksikasjadele peate tähelepanu pöörama
Pärast seda, kui lähen lähimasse poodi (enne seda on soovitatav kanda maski ja kummikindaid), peske käsi pesuseebiga ja ravige neid seejärel kloorheksidiiniga.
Samuti ei pööra paljud tähelepanu ühele olulisele detailile. Kõik ütlevad, et pesete käsi seebi ja veega, kuid need ei näe ette jalanõude hooldamist pärast tänaval kõndimist.
Jätan kingad verandale, panen saapad ajalehele või papile, ma ei too jope ja mütsi koridori 5-6 tunniks.
Pühin jalanõude tallad lapiga üle, piserdan neid antiseptikumiga ja põletan ajalehte või pappi, mille peal saapad seisid, ning põletan ahjus. Seejärel pesen põrandad, lävepakud ja põrandaliistud, lisades vette ammoniaaki (1 liitri vee kohta 1 tl. l. rajatised).
Kõik protseduurid viiakse läbi kummikindades. Pärast põrandate pesemist ventileerin ruume hästi.
Kuidas teha segu ingveri, sidruni ja meega
Immuunsuse säilitamiseks joon vett sidruni ja meega. Samuti soovitan teha järgmise tervisliku segu.
Peate võtma ingverit, sidrunit ja mett suhtega 2: 1: 1. Näiteks 200 grammi ingverit, 100 grammi sidrunit ja 100 grammi mett.
Koori ingver ja lõika tükkideks. Vala sidrunile keeva veega, lõigake 2 pooleks, eemaldage seemned, lõigake tükkideks. Pange kõik koostisosad segistisse ja segage.
Lisage vedel mesi, segage segu. Saate tooteid jahvatada koos meega, valades selle eelnevalt segistisse. Mass tuleb viia purki, sulgeda kaanega ja panna külmkappi.
Joo 1 tl segu tee või sooja veega.
Ole tervislik!
Telli kanal "Maaelu"Ja meeldib!
Leiate muid kasulikke artikleidsiin.