Miks peavad seeniorid mõnikord granaatõuna sööma

Granaatõunad sisaldavad palju hämmastavaid vitamiine, mis aitavad säilitada ja edendada tervist. Eriti soovitatav on neid kasutada pensionäridele, kuna granaatõunal on spetsiaalsed omadused, mis näiteks aitavad ennetada vananemismärke, ennetada Alzheimeri tõbe, parandada mälu ja palju muud, kuid kõik tellimus.

Granaatõuna kasulikud omadused:

1. Leevendab seedehäireid
Granaatõuna koort ja lehti kasutatakse mao seinte rahustamiseks ja kõhulahtisuse vältimiseks. Vastavalt uusimatele teadusuuringutele võib see puu oma ravimite omaduste tõttu aidata vältida maohaavandite teket.

2. Tõhus südameprobleemide korral
Granaatõunad võivad takistada halva kolesterooli oksüdeerumist organismis. Regulaarne granaatõunamahla tarbimine võib oluliselt vähendada südamerakkude aterosklerootilisi kahjustusi, samuti madalamat vererõhku.

Tänu neile omadustele on granaatõun looduslik kardioprotektor.

3. Vähivastane aine
Regulaarne granaatõuna söömine aitab võidelda olemasolevate vähirakkude vastu.

Teadlased on jõudnud järeldusele, et granaatõunaseemneõlis on palju erilisi ühendeid, millel on antioksüdantsete ja põletikuvastaste omadustega, suudavad need pärssida vähirakkude elujõulisust rind.

4. Kasutamine hambaravis
Granaatõunal on antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused, see aitab vähendada naastude moodustumist ja kaitseb erinevate suuõõne haiguste eest.

5. Aneemia ravimine
See puu aitab säilitada kehas tervislikku verevoolu. Granaatõun on rikkalik rauaallikas, aidates seega vähendada aneemia sümptomeid, nagu kurnatus, pearinglus, nõrkus ja kuulmislangus.

6. Diabeedivastased omadused
Puuviljamahlal on ainulaadsed antioksüdandid polüfenoolid nagu tanniinid ja antotsüaniinid, mis aitavad II tüüpi diabeeti hallata. Uuringud on ka näidanud, et koor ja seemnete ekstrakt aitasid oluliselt vähendada vere glükoosisisaldust.

Granaatõuna võib süüa tervena, olles eelnevalt marjad koorest eraldanud. Kui pensionäril on raskusi närimisega, siis saab hõlpsasti valmistada granaatõunamahla, mis säilitab selle kasulikud omadused.

Salati ühe koostisosana võite lisada ka granaatõuna. Puuviljal on tõeliselt imelised omadused.

Polikliinikute arstid soovitavad selle lisada oma pensionäride toidulauale, kuna see aitab oluliselt parandada nende nõrgenenud tervist ja võimalikult lühikese aja jooksul.